健美皇后希拉终于开起了自己的健身房，但她发现比举铁更难的是管理奇葩员工、应付黑帮以及不让自己发疯。
在经历了前两季的疯狂后，希拉凭借自传《举起整个世界》的版税，终于买下了那个破旧的“威尼斯海滩健身房”。第三季中，希拉试图将其打造成全美最硬核的铁馆。她招募了曾经的对手——暴躁的俄罗斯大力士伊万做合伙人，但伊万总想搞成桑拿按摩中心；她聘请了变性人教练马克，但马克总在指导女性客户时哭诉自己的情史；而当地的黑帮老大看中了这块地皮要开发楼盘，开始各种搞破坏。希拉不仅要带领四个菜鸟学员备战职业赛，还要在破产边缘用极其离谱的方式（例如举办一场“比基尼洗车大赛”）来凑房租。在这一地鸡毛中，希拉逐渐明白，“健身世界”让她强大的不仅是肌肉，更是那颗千锤百炼不死的心。
保持了前两季的高水准，笑点更密集，泪点也更戳人。女主角的表演极具爆发力，将一个满口脏话但内心柔软的硬汉女性塑造得栩栩如生。第三季深刻描绘了创业的艰辛，无论你是练CrossFit还是开奶茶店，都能从中获得力量。
根据关联影片与同类片单整理，可继续进入更多详情页。
电影
草原第一神箭手是个胆小鬼，他孪生妹妹假扮他入朝领赏，却被皇帝要求一箭射下远处两座敌军的烽火台。
电影
在台风登陆的最后一班地铁里，三对处于分手边缘的情侣被迫共处一室，爱情在灾难面前暴露了最真实的底色。
纪录片/电影
纪录片导演潜入美国最大的成人娱乐博览会，记录台前幕后的人生百态。
电影
贵州山区留守儿童谎称自己是外星人来骗城里支教老师的关注，结果全村人都信了，最后真来了“外星人”。
电影
1954年，一支筑路队在崇山峻岭中开凿新中国的命脉，却遭遇了比自然更险恶的人心。
电影
一个失忆的职业杀手醒来后，发现所有人都在追杀自己，而他唯一留下的线索是一部只有“过去自己”能看懂的加密日记。
电影
2019年澳洲山火中，一个逃离城市的消防员家庭，在火墙追上来的前一夜，做出了最残酷的取舍。
剧集
一部新音乐剧从围读会到托尼奖颁奖夜的全过程，每集都以一个舞台上下的长镜头开场。